畢業於國立臺灣體育運動大學，專精於肌力體能訓練與功能性動作優化。我擁有 NCSF-CPT、AASFP、TRX 與 KBC 壺鈴等多項國際專業認證，並持續於臺北醫學大學進修保健營養學分與脊柱力學課程。

「我深信科學化訓練的力量，擅長將運動科學與動作鏈概念結合，透過系統化的課程設計，不只協助學員提升絕對力量與體能，更致力於優化動作品質。無論是追求專項運動表現提升，還是打造健康高效的身體素質，我將陪伴你用最科學的方式，練就更強大的自己。」

擁有 NSCA-CSCS 與 ACE-CPT 雙國際教練認證，具備紮實的功能性訓練與解剖學底蘊。專長於肌力與體能訓練、動力鏈整合與動作優化。

具備豐富的一對一私人指導與團體課程教學經驗，擅長將肌力與體能元素靈活融入團課設計中。

在團課課程中不僅能營造高動能、充滿活力的訓練氛圍，更能精準掌控多人的訓練節奏與動作安全；在一對一指導時，則透過系統化的力學觀念協助學員突破訓練瓶頸。投身於專業、安全且貼近實戰需求的方式，為每一位學員與團體打造專屬的訓練藍圖。