擁有 NSCA-CSCS 國際認證與台灣 CTSS 運動營養專業資格,具備多項體適能與動作評估專業證照。專長於女性友善訓練規劃、中高齡功能性體能重建,以及一般族群的動作控制與運動表現提升。曾任多所學校排球教練,並具備豐富的一對一指導與團體訓練經驗,擅長透過系統化溝通協助學員達成個人目標。現為自由教練,致力於以專業、安全且貼近需求的方式,打造每一位學員專屬的訓練藍圖。
台體大 運動健康科學 學士
豐原高商/澤秀國中 男子排球教練
自由教練
女性友善訓練規劃與溝通指導
銀髮族/中高齡體能重建與功能訓練
一般族群體能優化與動作控制訓練
運動員運動表現提升與動作評估
由 NSCA 頒發的國際專業認證,整合運動科學與實務操作,專注於力量訓練、體能發展與運動表現提升,能系統化規劃訓練課表,並有效降低傷害風險。
具備專業營養知識與應用能力,協助運動員與一般族群建立能量補給策略,從訓練前準備到賽後恢復,提供完整飲食規劃,提升運動表現並維持身體健康。
由專業體適能協會頒發,強調運動安全與健康推廣。具備評估體適能狀態與規劃課程能力,能透過正確訓練方法提升體能表現與生活品質,並推廣全民運動。
透過專業評估與訓練方法,強化下肢剛性與穩定度,提升爆發力與動作效率。此專業著重在減少下肢代償與運動傷害風險,協助運動員在競技場上展現最佳狀態。
結合深層肌肉放鬆與軟組織調整技術,促進血液循環並加速恢復,有效舒緩肌肉緊繃與疲勞。應用於運動後或訓練間歇,提升修復效率並協助身體維持最佳運動表現。
專注於上下肢動作鏈整合與神經肌肉控制,透過功能性訓練改善協調與平衡,提升動作品質與運動效能,避免代償與過度使用造成的傷害,全面強化整體表現。
具備國際認可 CPR 與 AED 專業資格,能即時進行心肺復甦與自動體外除顫操作。此證照確保在運動與訓練場域中,提供完善的急救與安全保障能力。
功能性運動表現專家 FPS L1,結合七大檢測與四大模組,跳脫傳統重量訓練,系統化提升動作控制、核心穩定與功能性肌力。從熱身啟動到爆發力與舉重訓練,協助教練與運動愛好者打造科學化、個人化課表,預防傷害並全面強化表現。
我是物理治療師,專注於運動傷害與術後復健。多年來,我陪伴許多膝關節手術患者,從術後恢復到重返運動場,見證他們逐步跨越限制,重新找回自信與笑容。
我相信,受傷不是終點,而是一段重啟的旅程。透過專業治療與陪伴,我希望讓每一位個案都能安心修復,勇敢挑戰,回到自己最熱愛的生活。
擁有 NSCA-CSCS 國際認證與台灣 CTSS 運動營養專業資格,具備多項體適能與動作評估專業證照。專長於女性友善訓練規劃、中高齡功能性體能重建,以及一般族群的動作控制與運動表現提升。曾任多所學校排球教練,並具備豐富的一對一指導與團體訓練經驗,擅長透過系統化溝通協助學員達成個人目標。現為自由教練,致力於以專業、安全且貼近需求的方式,打造每一位學員專屬的訓練藍圖。
畢業於國立高雄大學運動健康與休閒學系碩士,專長於運動防護與運動表現訓練。曾任全國大專校運動會運動防護助理、女子籃球隊教練團體能教練,以及大學體適能講師,累積豐富的實務經驗。
持有 EMT-1 初級救護技術員、功能性運動表現專家 FPS L1 、與肌力體能教練丙級等證照,擅長以科學化訓練結合運動防護,幫助青少年奠定基礎體能,並協助成人與運動員提升爆發力、速度與敏捷度,同時降低運動傷害風險。
講師熊璟鴻(Eddie)畢業於『美國春田學院運動科學研究所』,曾在美國知名體能訓練機構MBSC以及EXOS擔任職業級體能教練,曾訓練過NBA、NFL等職業運動員。也擔任其機構下課程EXOS-SPS以及MBSC-CFSC的課程翻譯,更是CFSC 亞洲區授證教官。
先後在上海擔任知名健身培訓公司課程研發總監、運動健身軟件公司執行長,也曾是UNDER ARMOUR中國區總部的簽約培訓教官。