課程定位
Elite Performance Coaching 以能力分級和國際檢測數據為基礎，結合期化訓練與專項動作強化，動態調整訓練負荷與恢復節奏，全方位優化爆發力、穩定性與運動安全，協助你穩定突破表現極限
數據化分析
力板、速度、能量系統等多元科學檢測，建立專屬運動能力輪廓
個人化進階
依A1–A10分級，設計最適訓練進度與專項強化目標
成效動態追蹤
8–12 週再測驗，隨時微調課表與負荷，確保進步具體可見
Elite Performance Coaching 以能力分級和國際檢測數據為基礎，結合期化訓練與專項動作強化，動態調整訓練負荷與恢復節奏，全方位優化爆發力、穩定性與運動安全，協助你穩定突破表現極限
力板、速度、能量系統等多元科學檢測，建立專屬運動能力輪廓
依A1–A10分級，設計最適訓練進度與專項強化目標
8–12 週再測驗，隨時微調課表與負荷，確保進步具體可見
